Bangun Tidur SUPER! >> #MotBTS

1: Kenapa perlu "Bangun Tidur SUPER!"?? Karena cara kita memulai hari akan mempengaruhi KEHIDUPAN kita!

2: Kebiasaan 1 menit akan mempengaruhi 1jam.. 1jam mempengaruhi 1hari.. 1hari » 1bulan » 1thn » KEHIDUPAN!

3: Sulit ubah KEBIASAAN? lakukan perubahan² kecil scr rutin, maka KEBIASAAN akan berubah! Salah satunya CARA BANGUN TIDUR

4: Mulailah hari dgn "Bangun Tidur SUPER!" Maka hari anda akan menjadi SUUU... PEEEER (pake gayanya Pak MT)

5: Jurus pertama.. (1) VISUALISASI Cita²/Goals/Impian/Target kita Sudah TERCAPAI!

 

 

6: Resep pertama ini adalah pasangannya Visualisasi ketika mau bobo malam ya Sobat-Motty, sebaiknya di"minum" sepasang.

7: Kenapa perlu Visualisasi ketika Bangun Tidur? Ini berhubungan dgn Teknik Pemrograman Alam Bawah Sadar kita.

8: Teknik Pemrograman ini dilakukan ketika Gelombang Otak dlm kondisi ALPHA (relaks, setengah sadar)

9: Buat yg ga tau cara masuk ke Gelombang ALPHA, pas Bangun Tidur, secara alami semua manusia melalui ALPHA

10: Naaaah.. Kesempatan yg baik buat Reprogramme Your Subconcious Mind Sobat-Motty! ˆˆ Pas Bangun Tidur!

11: Kesempatan SUPER ini kita manfaatkan utk Menancapkan Program PENCAPAIAN GOALS/CITA²/IMPIAN! Perfect time!

 

 

12: Jadi pas pertama kali tersadar dr tidur, jgn bangun duyu ˆˆ relaks dulu, lgsg #BAYANGKAN

13: #BAYANGKAN Goals/Cita² sudah tercapai.. Sampai bener² berasa! Feeling Bahagianya, Bangganya, Senangnya

14: #BAYANGKAN dgn SUPER DETIL! Sampai sedetil²nya super detil! Dgn emosi/perasaan mendalam

15: Contoh: Goals » MOBIL. Rasakan tangan memegang setirnya, wangi mobilnya, kulit joknya, dingin ACnya. DETIL!

 

 

16: #BAYANGKAN sampai badan kita merinding saking senangnya mencapai GOALS/CITA²/IMPIAN kita! Itu yg plg bener!

 

17: Oke.. Selepas itu, relaks kembali, atur napas, makin RELAKS dan siap² melakukan Resep ke (2) BERSYUKUR kpd TUHAN..

 

18: Syukuri semua yg telah Tuhan berikan kpd kita! Banyak sekali! Semuanya! Perlu dikasih contoh? ˆˆ

19: Syukuri Kesehatan, Nikmat bs bernafas, keluarga, teman², perut kenyang, tidur nyaman, pekerjaan baik, anak² pinter

20: Syukuri bs bangun lagi, bisa tersenyum, bisa buka twitter, bisa baca #MotBTS ˆˆ, anggota tubuh kumplit, AC dingin

21: Sungguh nikmat Tuhan tiada bisa kita hitung sobat. Yg perlu kita lakukan sering² adalah BERSYUKUR

 

 

22: Naah, selain pas bangun tidur, setiap waktu ketika buka twitternya, biasakan #TweetSyukur dulu ya! Pasti hidup makin asik!

23: Nah, mumpung masih inget sama Resep (1), maka Syukuri juga Pencapaian Goals yg akan diraih!

 

24: Reseeep terakhirnya adlh (3) Ucapkan #MantraPagi!!

25: Resep (1) & (2) dilakukan dgn mata tertutup dan relaks ya sobat. Pas mau masuk resep (3), mulai buka mata + duduk

26: Duduk dgn tegak, dan ucapkan #MantraPagi! Ini Mantranya bisa macem², silahkan di pilih di pilih yg paling sreg

27: Contoh #MantraPagi: "hari ini menyenangkan! Hari ini Asik sekali! Saya akan Bersenang² hari ini!"

 

 

28: Contoh #MantraPagi:"Saya Sehat! Saya Hebat! Saya Bahagia!!"

29: Contoh #MantraPagi: "Saya Bangga pd diri Saya! Saya yg TERBAIK! Saya BISA!!"

30: Contoh #MantraPagi: "Hari kereeen! Hari Super utk mencapai GOALS/Cita² saya! Super Fantastis!"

 

 

31: PENTING! ^^ Ucapkan #MantraPagi 3x sambil menepuk² punggung tangan kanan/kiri anda dgn tangan satunya

32: Resep (3) ini adlh jurus yg Motty pelajari di Master Super Trainer Zig Ziglar! Trust me it WORKS! (Gaya iklan L-M*n)

33: Secara instan, #MantraPagi akan membangkitkan semangat 45! ˆˆ dijamin SUEGGERRR deh selepas mengucapkannya

34: Selepas itu, silahkan lanjut dgn aktifitas hariannya

35: kontrol hari anda dgn kebiasaan yg baik di awal hari, pas bangun tidur! Kehidupan anda akan berubah! #DiJamin

 

36: lakukan #BangunTidurSUPER! 21x berturut2, maka ia akan masuk ke program bawah sadar anda, jadi bagian dari diri anda